De helende kracht van kruiden

De helende kracht van kruiden – Jade Britton, Tamara Kircher

Kruiden worden al sinds mensenheugenis gebruikt om het lichaam te ondersteunen en klachten op een natuurlijke manier te verlichten. Wie zelf met kruidenremedies aan de slag wil, heeft behoefte aan een betrouwbare en overzichtelijke gids die uitlegt welke planten je bij welke klachten kunt gebruiken en hoe je dat veilig doet. Jade Britton en Tamara Kircher schreven precies zo’n boek.

In dit boek De helende kracht van kruiden vind je een uitvoerige kruidengids voor het herkennen en behandelen van veelvoorkomende aandoeningen. De auteurs behandelen de verschillende manieren om kruidenremedies te gebruiken, van het plukken en kopen van kruiden tot het bereiden en toepassen ervan. Je leert hoe je thee, aftreksels, tincturen, zalven en andere preparaten maakt. In het hoofdstuk over de verschillende systemen van het lichaam wordt ingegaan op de basisanatomie, de plaats en werking van elk lichaamsgebied en de aandoeningen die zich daar kunnen voordoen. Bij elke klacht worden specifieke kruidenremedies en toepassingsmethoden geadviseerd om problemen veilig te behandelen.

Het grote formaat en de vele kleurenfoto’s maken het boek aantrekkelijk om door te bladeren en helpen je om de planten goed te herkennen. De combinatie van achtergrondkennis over het lichaam en praktische recepten zorgt ervoor dat je niet alleen weet wat je kunt gebruiken, maar ook begrijpt waarom het werkt. De helende kracht van kruiden is daarmee een waardevol en toegankelijk naslagwerk voor iedereen die meer wil weten over natuurlijke geneeswijzen en zelf met kruiden wil werken, of je nu beginner bent of al enige ervaring hebt.