Aromatherapie

Aromatherapie - Jennie Harding

In dit boek Aromatherapie maakt Jennie Harding je wegwijs in het gebruik van etherische oliën voor meer welzijn en ontspanning. Je leert de basis van aromatherapie en ontdekt hoe geuren je kunnen helpen ontspannen, inspireren en nieuwe energie geven. Het boek verscheen in een reeks met oefeningen voor een gezond leven.

Harding bespreekt de twintig populairste etherische oliën. Ze geeft veel informatie over de winning van de oliën en over hun eigenschappen volgens de aromatherapie. De oliën zijn ingedeeld naar hun toepassing: ontspannende oliën, oliën om te inhaleren, bezielende en opwekkende oliën en oliën voor de huidverzorging. Iedere olie wordt duidelijk beschreven en is voorzien van een gekleurde afbeelding. Daarnaast vind je recepten om de oliën eenvoudig en effectief te gebruiken, bijvoorbeeld in crèmes, in bad of bij een massage. Ook enkele massagevormen worden kort beschreven. Tussen de tekst door staan sfeervolle spreuken. Een register maakt het boek handig als naslagwerk.

Dit aantrekkelijke en overzichtelijke, bijna vierkante boekje is een fijn boek om dagelijks te gebruiken. Het is geschikt voor iedereen die kennis wil maken met de wereld van de etherische oliën.

Afmetingen:
Product breedte 140 mm
Product hoogte 20 mm
Product lengte 170 mm