Het kleine boek van de stilte

Het kleine boek van de stilte – Paul Wilson

Het kleine boek van de stilte helpt je om meer rust te ervaren. Of je nu aan het werk bent, in de auto zit, of probeert in slaap te komen. Paul Wilson beschrijft in korte hoofdstukken hoe je, zonder speciale training, meer in balans kunt komen. Sla het open op een willekeurige pagina en laat je leiden door de tekst! Het kleine boek van de stilte is een praktische aanvulling op Het grote boek van de stilte.

Draag wat stilte met je mee. Concentreer je op stilte. Komt ze over je, luister dan goed hoe ze klinkt. Probeer daarna die stilte overal met je mee te dragen.

alle boeken van Paul Wilson

Recensie

De Australische auteur Paul Wilson geeft al dertig jaar meditatielessen, is zakenman, schrijver en geeft lezingen. Hij is met drie andere titels al op de Nederlandse onthaastingsmarkt bekend. Hij wordt wel ‘de goeroe van de rust’ genoemd. Hij volgt dezelfde strategie als met ‘In volledige harmonie’ (2005) en de praktische aanvulling hierop met ‘Het kleine boek van de levensprioriteiten’ (2007). Voor lezers die ‘Het grote boek van de stilte‘, waar het eigenlijk bij hoort, te wijdlopig vinden, zal ‘Het kleine boek van de stilte’ (en van de rust, de slaap en de hoop) meer effectief zijn qua snel, kort en krachtig aanbod van dezelfde technieken. Praktische meditatieve oefeningen voor mensen die zichzelf eigenlijk nauwelijks de tijd daarvoor gunnen. De praktische tips, denkaanwijzingen en oefeningen nemen hooguit een of anderhalve kleine pagina in beslag en zijn moeiteloos los te lezen van ‘Het grote Boek’ en toe te passen. Niet voor niets zijn er van dit boekje wereldwijd een miljoen exemplaren verkocht. Blauwe coverfoto met vrouw die over water lijkt te lopen. Klein, vierkant formaat.
Peter den Haring