Van Baby tot Boeddha

Van Baby tot Boeddha - John Schrederhof

Van baby tot Boeddha van John Schrederhof, met als ondertitel Zeven stappen van Meesterlijk Leven, laat zien dat je niet naar mystieke plekken hoeft te vluchten, je carrière om hoeft te gooien of je partner hoeft te verlaten om vreugde, liefde, vrijheid en innerlijke vrede te ervaren. Het doet er niet toe wie, wat of waar je bent: succes, vervulling en wijsheid zijn volgens de auteur voor iedereen beschikbaar, right here, right now.

In dit boek Van baby tot Boeddha deelt John Schrederhof de zeven stappen van Meesterlijk Leven: een routekaart om een leven te creëren waar je van houdt. Ze helpen je om een creatieve kracht in je eigen leven te zijn, vrij, gepassioneerd en betekenisvol te leven en verschil te maken voor anderen. Het boek zoekt naar balans tussen zijn en doen, actie en reflectie, denken en voelen, hebben en geven. Centraal staat de gedachte dat je je al snel na je geboorte onbewust terugtrekt achter een aantal muren en zo als het ware in een box terechtkomt. Het boek laat zien hoe je de beperkingen van die box kunt loslaten door automatische gedragspatronen te doorbreken. Daarbij komen onderwerpen aan bod als de essentie van menselijke relaties, het stimuleren van een creatieve geest en het omgaan met spirituele behoeften.

Het boek is niet gericht op het bereiken van verlichting zoals in het boeddhisme, maar brengt veel van de lessen van de Boeddha in de praktijk, zoals het zoeken naar de gulden middenweg. De auteur is trainer en coach en heeft vele jaren ervaring met transformatieprogramma's. Het boek is visueel aantrekkelijk en uitnodigend geschreven, met veel voorbeelden uit zijn eigen ervaring.

Een inspirerend boek voor iedereen die bewuster, vrijer en betekenisvoller wil leven.