Qigong

Qigong – Angus Clark

In dit boek Qigong neemt Angus Clark, ervaren qigong-instructeur en oprichter van de School of Living Movement in Engeland, de lezer mee in de oorsprong, ontwikkeling en voordelen van deze eeuwenoude Chinese bewegingsleer.

Het boek combineert historische achtergrondinformatie met praktische, stap-voor-stap oefeningen die met kleurenfotografie worden toegelicht, zodat de lezer de basisbeginselen van qigong ook daadwerkelijk zelf kan gaan beoefenen.

Met deze combinatie van theorie en praktijk is Qigong een toegankelijke inleiding tot de traditionele Chinese gezondheidspraktijk voor iedereen die geinteresseerd is in beweging, energie en innerlijk evenwicht.