Vind je bron (NIEUW BOEK incl. CD)

Vind je bron (NIEUW BOEK incl. CD) Hans Kunneman

In zijn lessen aan de conservatoria van Amsterdam en Inholland verweeft Hans Kunneman allerlei meditatievormen: ‘Daarbij merkte ik dat mijn studenten niet alleen op muzikaal gebied, maar juist ook in het algemeen meer creativiteit en inspiratie ondervonden.’ Het meditatief luisteren, de basistechniek die hij daarbij gebruikt, beschrijft hij in Vind je bron. ‘Inspiratie betekent letterlijk influistering. Het is een zacht, subtiel signaal, dat alleen tot ons doordringt als we ons er bewust voor openstellen. Deze gerichte aandacht kun je ook meditatief luisteren noemen.’

De oefeningen en muziek op de cd helpen je om deze techniek, waarmee je je eigen bron van inspiratie kunt aanboren, in de vingers te krijgen. Componist/gitarist Hans Kunneman studeerde zowel klassieke muziek als jazz en geeft al meer dan vijfentwintig jaar les aan het conservatorium van Amsterdam en hogeschool Inholland, waar hij ook als docent spiritualiteit en meditatie werkzaam is.

Recensie

Hoe kun je in jezelf creativiteit en inspiratie vrijmaken en integreren in je leven? Volgens de schrijver is dit mogelijk, door jezelf open te stellen en stil te worden en hierdoor contact te maken met de levensbron. Deze bron wordt na verloop van tijd onze innerlijke gids, die we kunnen raadplegen bij allerlei levensvragen. De schrijver is componist en gitarist. Daarnaast geeft hij lessen aan verschillende conservatoria waarbij hij verschillende meditatietechnieken, zoals meditatief luisteren, gebruikt. Bij het meditatief luisteren schakelt men eigenlijk steeds tussen denken en ervaren. In dit boek worden vele oefeningen gegeven om meer in contact te komen met de eigen creativiteit en intuïtie. Deze drieëntwintig meditatieoefeningen zijn in een schreefloze letter weergegeven. Bijgevoegd is een cd waarop deze zitmeditatie oefeningen staan. Hierbij wordt de begeleiding, met mooie pianomuziek, verzorgd door de zoon van de schrijver. Bevat een nawoord, noten en de tracklijst van de cd.
(NBD Biblion, Franca Duindam)