Oorverdovende stilte

Oorverdovende stilte – Aalt Aalten

Aalt Aalten, in Nederland bekend als grondlegger van “Aikido in het dagelijks leven”, beoefent al meer dan 25 jaar krijgskunsten en past de principes daarvan toe op het dagelijks leven. In dit boek staat vooral ademhaling centraal: vanuit zijn ervaring met krijgskunst, ademhalingstechnieken en gezondheidsleer richtte hij een adem­school op.
Het boek legt zijn methodiek uitgebreid uit en aan de hand van voorbeelden laat hij zien hoe aikido-principes – zoals het onderscheid tussen “kijken” (van een afstand waarnemen) en “zien” (met hart en ziel deel uitmaken van het geheel) – toepasbaar zijn buiten de dojo, onder meer op de werkvloer en in leiderschap.