Massage

Massage – Stewart Mitchell

Dit veelzijdige, informatieve en toegankelijke boek is een praktische leidraad voor iedereen die wil leren masseren en biedt tevens een gedegen kennismaking met de therapeutische werking van massage. De tekst gaat vergezeld van talloze verduidelijkende illustraties.

Aan de orde komen:

• achtergrond, ontwikkeling en uitgangspunten van massage
• de enorme diversiteit aan westerse en oosterse massagetechnieken
• zelfhulp: massage als hulpmiddel voor ontspanning bij vermoeidheid
• massage als methode om stress te verminderen
• nuttige adressen en aanbevolen literatuur

Oorspr. titel: The complete illustrated guide to massage