Het schaduw effect

Het schaduw effect – Deepak Chopra, Debbie Ford, Marianne Williamson

Ieder mens heeft een schaduw. Deze bestaat uit al die kanten van jezelf die je verbergt, ontkent of onderdrukt. Maar deze schaduwkant kan onverwacht naar buiten komen en een klap in je gezicht geven. Vergelijk het met een strandbal die je onder water probeert te houden.

Zolang je je schaduwkant blijft ontkennen, zal hij je leven beïnvloeden. Je loopt het risico iets te doen waarvan je later spijt hebt. Het is beter hem onder ogen te zien, te omarmen en er juist je kracht van te maken. Je wordt een completer en gelukkiger mens.

Het Schaduw Effect is een unieke samenwerking van drie top-auteurs: Deepak Chopra, Debbie Ford en Marianne Williamson. Zij hebben de handen ineen geslagen om hun kennis te delen en de schaduw te belichten, ieder vanuit een eigen invalshoek.

Deepak Chopra is arts en een van de meest geliefde schrijvers op het gebied van zingeving en spiritualiteit (www.deepakchopra.com).
Debbie Ford is psycholoog en coach, en geeft workshops. Ze heeft diverse boeken geschreven op het snijvlak van psychologie en spiritualiteit (www.debbieford.com).
Marianne Williamson is een van de meest inspirerende persoon-lijkheden van deze tijd. Ook iemand als Oprah Winfrey put veel kracht uit haar boeken (www.marianne.com).

Recensie

De drie auteurs op gebied van zingeving en spiritualiteit, met een achtergrond als arts/psycholoog/inspirerend coach, nemen de lezer mee in de verkennende zoektocht naar het ontdekken en herkennen van het onderbewuste. Het gedrag wordt hierdoor mede beïnvloed. Dit onderbewuste presenteert zich als schaduwzijde waarover men doorgaans weinig controle heeft. Het zijn de negatieve stemmingen die ervoor zorgen dat we vaak onaardig reageren. Het boek is filosofisch geschreven en gericht op zelfbewustzijn. Het laatste hoofdstuk bestaat uit een vragenlijst in de vorm van een quiz; door deze op zichzelf toe te passen, ontdekt men in hoeverre de eigen schaduw in beeld is en of men er grip op heeft. Erna worden adviezen gegeven. Zelfhulpboek met prettig geschreven inhoud. Achterin wordt verwezen naar de gelijknamige documentaire, waarvan een trailer te zien is op www.theshadoweffect.com.
(NBD|Biblion recensie, Anja van Mierlo)