Geluksfactor

Geluksfactor – Richard Wiseman

In “De geluksfactor” buigt de Britse psycholoog Richard Wiseman zich over een vraag die veel mensen bezighoudt: waarom lijken sommigen voor het geluk geboren, terwijl anderen voortdurend tegen tegenslag aanlopen. Sommige mensen vinden moeiteloos de ideale partner, verwezenlijken hun diepste dromen en leiden een zinvol leven, en dat alles lijkt hen ook nog eens aan te waaien. Wiseman ging deze vraag niet speculatief maar wetenschappelijk te lijf, met een tien jaar durend onderzoek waarin hij honderden zelfbenoemde geluksvogels en pechvogels volgde en met elkaar vergeleek.

Uit dat onderzoek destilleert hij vier principes die volgens hem het verschil maken tussen mensen die geluk hebben en mensen die het niet hebben: het optimaal benutten van toevallige kansen, het luisteren naar intuitie en onderbuikgevoel, het koesteren van gunstige verwachtingen over de toekomst, en het vermogen om tegenslag om te buigen naar iets goeds. Belangrijk uitgangspunt van het boek is dat geluk geen kwestie is van puur toeval of aangeboren aanleg, maar grotendeels voortkomt uit aangeleerd gedrag en een bepaalde manier van in het leven staan.

Aan de hand van concrete oefeningen en praktische adviezen, gebaseerd op zijn onderzoeksresultaten, laat Wiseman zien hoe lezers deze geluksbevorderende eigenschappen zelf kunnen aanleren en toepassen, met als doel om zelf meer geluk in het dagelijks leven te ervaren.