Zinvol leven

Zinvol leven – Marie-Louise Stangl

Bewustwording die tot een totaal nieuw levensgevoel voert, die het mogelijk maakt bewust en waakzaam te leven en zichzelf, zowel als de wereld, direct en diep te ervaren, kan met eenvoudige middelen worden nagestreefd. Belangrijke kenmerken van het daarbij werkzame proces zijn het vrij worden van angst, de bevrijding uit innerlijke verscheurdheid, uit de vervreemding van zichzelf, uit de innerlijke eenzaamheid.

De auteur laat in dit boekje zien hoe de technieken voor persoonlijkheidsontwikkeling en -ontplooiing in de praktijk van alledag kunnen worden toegepast. Zo kunnen staan, gaan, zitten, eten, koken en werken tot oefeningen worden, met de bedoeling het eigen leven en de eigen persoonlijkheid bewuster, indringender en positiever te beleven.

Een zinvol boekje. En een hulp om vervulling aan uw leven te geven.

alle boeken van Marie-Louise Stangl

Recensie

De schrijfster wil de moderne mens een weg wijzen om uit de bestaanscrisis te komen. Er is volgens haar sprake van een oerangst door overdreven nadruk op de rationaliteit, dualisme, verwaarlozing van de mens als totaliteit. Dit alles weerhoudt de mens om tot volledig bewustzijn te komen. Dit wordt in een eerste deel uiteengezet. Het tweede geeft verschillende oefeningen aan, welke de weg kunnen bereiden om naar zichzelf en dus naar het vertrouwen te komen. Deze bestaan uit dagelijkse oefeningen, om ons van ons lichaam bewust te worden. Vervolgens oefeningen, die meer tijd vragen. B.v. de meditatie, waarbij uiteengezet wordt, hoe deze te beoefenen en verder een nogal ingewikkelde lichaamsoefening (de eutonie). Het geheel ademt een oosterse geest.
(NBD|Biblion recensie, H.Fr.Th. Borgert)