Yoga 15 minuten per dag (NIEUW BOEK) Ulrica Norberg
Yoga 15 minuten per dag geeft een overzicht van yogaoefeningen die je een kwartiertje per dag kunt doen. Alle yogaoefeningen zijn gericht op het verminderen van stress en het verkrijgen van kracht en energie. Daarnaast geeft Ulrica Norberg advies om een gezondere en meer bewuste levensstijl te ontwikkelen.
Yogalerares Ulrica Norberg geeft al meer dan twintig jaar les en heeft haar eigen studio in Zweden. Inmiddels heeft ze honderden yoga-instructeurs door heel Europa opgeleid.