Tai Chi in de praktijk

Tai Chi in de praktijk – Paul Crompton, Peter Albright

Tai chi is een vorm van bewegingsmeditatie die in China al eeuwenlang wordt beoefend. Het heeft namelijk een onmiskenbaar positieve invloed op lichaam en geest. Dit handzame boek laat zien hoe u tai chi in de praktijk moet toepassen. Met duidelijk tekeningen en foto’s wordt getoond hoe de houdingen en vloeiende bewegingen dienen worden uitgevoerd. Zo wordt de stroom van positieve lichaamsenergie vergroot met als resultaat . meer vitaliteit en geestelijke veerkracht!

Recensie

Handzame inleiding op de Chinese bewegingskunst, die reeds decennia lang in het westen een stijgende populariteit geniet. Het boek is net als andere themaboeken van deze uitgever duidelijk voor een groot publiek geconcipieerd volgens de formule: pak een autoriteit op het gebied en laat hem/haar in samenwerking met een op moderne leest geschoolde redacteur kort en krachtig de belangrijkste basisprincipes neerzetten en illustreer het geheel rijkelijk met zowel kleurrijke als fijngekaderde foto’s, tekeningen en tekstkaders. Deze opzet – waarin achtereenvolgens de basisprincipes, inleidende oefeningen, de vorm en speciale toepassingen worden behandeld – heeft als logisch gevolg dat het niet de pré’s heeft van recente uitgaven in het genre, zoals de opbouwende structuur van Lam Kam Chuen (‘Tai Chi Chi Kung zonder geheimen’) en de diepgang van Roel Janssen (‘De essentie van tai chi’). Bovendien is de weergave van de vorm noodzakelijkerwijs minder geslaagd (klein formaat, afwezigheid van voetdiagrammen) dan de eveneens door zwartwittekeningen geïllustreerde vorm in Andrea Bilgers ‘Tai Ji Quan oefenboek’. Ook al doet dit wat af aan de praktische uitvoerbaarheid – en aan de titelbelofte – toch maken auteur en redacteur hier het gezegde ‘in de beperking toont zich de meester’ waar.
NBD Biblion
J. Hodenius