Hink stap sprong naar het geluk

Hink stap sprong naar het geluk – Jeffrey Wijnberg, Jaap Hollander

Het leven is oneerlijk. Je doet je best om gezond en evenwichtig te leven en dan ben je 59 en krijg je kanker. Waar heb je dat aan verdiend? Jouw buurman die nog nooit een poot heeft uitgestoken stevig drinkt en rookt, blijft zo gezond als een vis. Hij vergokt regelmatig het huishoudgeld en wint op een dag twee miljoen euro. Waar heeft hij dat aan verdiend? Misschien heb je het geluk zowel een goede gezondheid als een heleboel geld te hebben. Maar betekent dat dan dat je een gelukkig mens bent? Waar gaat het dan eigen om in het leven? Dat je iets voor anderen betekend hebt?

Dat je volgens Gods geboden hebt geleefd? Dat jouw kinderen goed terecht zijn gekomen? Wat je ook onder levensgeluk verstaat, het leven is een aaneenschakeling van problemen. En om een beetje gelukkig te zijn moet je het vermogen hebben om die op te lossen. Psychologen Jeffrey Wijnberg en Jaap Hollander zijn van mening dat een combinatie van verwerken (hinken), bereiken (stappen) en genieten (springen) nodig is om de hindernissen van het leven gemakkelijker te nemen. Het is de weg van de meeste weerstand.

Recensie

Gelukkig zijn is bereikbaar met de hink-stap-sprong-methode. Geluk is onze business, wij zijn er dagelijks mee bezig. De werkwijze is als volgt: hinken is het verwerken om het leven te accepteren zoals het is. Stappen wil zeggen, dat je je doel durft te bepalen en springen is genieten en gelukkig zijn. Het geluk is kijken naar wat je al hebt bereikt. Het is een spontane ervaring. Maar geluk en genieten kunnen verstoord worden door onverwerkte emoties, het hebben van ontberingen en ongunstige overtuigingen. Het boek gaat uit van de N.L.P.-methode waar veel nadruk wordt gelegd op de wijze van waarnemen, kijken en interpreteren van de werkelijkheid. Een boekje, waarin weliswaar behartigenswaardige zaken beschreven zijn door 2 psychologen, die echter een boodschap hebben voor eigen parochie. Zij hebben meer boeken op hun naam staan. Dit boekje voegt daar helaas weinig nieuws aan toe. Duidelijke druk.
(Biblion recensie, Frans Peterse)