De kunst van het geluk op het werk

De kunst van het geluk op het werk – Dalai Lama en Howard Cutter

Een groot deel van onze tijd brengen we door op onze werkplek. Het vinden van geluk op het werk is dan ook van groot belang. Met gesprekken, verhalen en meditaties laat de Dalai Lama zien hoe we angst, onzekerheid, woede en moedeloosheid op de werkvloer kunnen overwinnen.

alle boeken van de Dalai Lama

Recensie

Een juiste levenshouding kan geluk op het werk vergroten, want geluk is een geestestoestand die wordt bereikt door innerlijke training. In negen hoofdstukken worden verschillende oorzaken van frustratie op het werk geanalyseerd. Te hoge verwachtingen, egocentriciteit en hebzucht zijn de belangrijkste bronnen van onvrede. Door dienstbaarheid aan de medemens kan veel ellende worden overwonnen. Het boek is een interview tussen de Dalai Lama en een van zijn naaste medewerkers, een psychiater. Deze laatste voegt uitkomsten van wetenschappelijk onderzoek toe en geeft concrete voorbeelden. De Dalai Lama vertelt ook persoonlijke ervaringen. Op eenvoudige en heldere wijze wordt een methode uitgelegd waarmee mensen meer voldoening in hun werk kunnen vinden als ze bereid zijn aan zichzelf te werken.
Redactie Biblion