Blij met stress (NIEUW BOEK)

Blij met stress (NIEUW BOEK) Coby Schasfoort-Spanbroek

Stress – het is maar net hoe je ermee omgaat. Stress en stresssituaties kunnen hinderlijk of destructief zijn, maar dat is slechts één kant van de zaak. Stress stelt ons ook in staat echt mens te worden, uitdagingen aan te kunnen en tot waardevoller prestaties te komen. Door stress kunnen je relaties vitaler worden en de toekomst kan er meer perspectief door krijgen.

Wie streeft naar een leven zonder stress, zou zichzelf tekort kunnen doen. Dan is er sprake van minder kleur, minder diepgang.

Educatieve kinese is een geschikt hulpmiddel bij het omgaan met stress. Het is een verzameling technieken en methoden die de toegepaste kinesiologie als uitgangspunt hebben. Coby Schasfoort heeft ze ontwikkeld en past ze toe in haar eigen praktijk en in de vele cursussen die zij in binnen- en buitenland geeft. Haar kijk op stress en hoe we deze volgens haar moeten hanteren, is nuchter en inspirerend.

Ankertjesserie 162