Alles heeft een reden

Alles heeft een reden – Mira Kirshenbaum

Iedereen wordt in zijn leven geconfronteerd met gebeurtenissen die onverklaarbaar, onrechtvaardig of wreed lijken. Ze slaan ons vaal terecht uit het lood, maken ons onzeker of angstig, maar volgens psychotherapeute Mira Kirshenbaum heeft alles een reden. Zij gaat ervan uit dat, ongeacht hetgeen je overkomt, er niet alleen iets waardevols uit die gebeurtenis zal voortkomen, maar het simpelweg ook noodzakelijk is dat dit jou juist overkomt: je leert ervan en je groeit erdoor. In tien hoofdstukken behandelt zij tien verschillende levenslessen, uiteenlopend van leren jezelf accepteren, je thuis voelen in deze wereld, het loslaten van angsten en het vinden van de ware liefde, tot aan het ontdekken van je verborgen talenten. Haar algemene psychologische adviezen en specifieke stappenplannen, onderbouwt ze met veel ervaringsverhalen uit haar praktijk. Daarnaast heeft ze een aantal tests opgenomen die de lezer helpen bij het ontdekken van de positieve kant van negatieve gebeurtenissen. Alles heeft een reden geeft de lezer kracht om de levensles die schuilgaat achter de pijn, teleurstelling of het verlies, te zien en te begrijpen.

Oorspronkelijke titel Everything Happens For A Reason

alle boeken van Mira Kirshenbaum

Recensie

De auteur, Amerikaans psychologe en gezinstherapeute, publiceerde een aantal bestsellers op populair psychologisch gebied (bijvoorbeeld ‘Scheiden of blijven’, 1998, ‘Een jaar voor jezelf’, 1999). Thema van dit boek zijn gebeurtenissen die in ieders leven plaatsvinden en die onverklaarbaar, onrechtvaardig of wreed lijken. Kirshenbaums uitgangspunt is dat dit soort gebeurtenissen waardevol is. Schokkende ervaringen zijn volgens haar noodzakelijk om in het leven tot bepaalde inzichten te kunnen komen. Achtereenvolgens werkt ze aan de hand van ervaringen uit haar beroepspraktijk een tiental mogelijke betekenissen van (negatieve) gebeurtenissen in het leven uit. Voorbeelden daarvan zijn onder meer het leren loslaten van angst, het leren inzien van het belang van een missie in het leven, persoonlijke kracht ontwikkelen en plezier leren hebben. Een prettig leesbaar en – mede dankzij de vele praktijkverhalen – bijzonder toegankelijk boek, dat dan ook evenals de overige boeken van deze auteur een breed lezerspubliek zal boeien en tot steun zal kunnen zijn.
Redactie Biblion