Geluk 2.0

Geluk 2.0 – Leo Bormans

In dit boek Geluk 2.0 brengt Leo Bormans een grondig herziene editie van zijn veelgeprezen standaardwerk The World Book of Happiness samen, met de inzichten van honderd internationale experts in de positieve psychologie. In plaats van filosofische bespiegeling kiest hij nadrukkelijk voor wetenschappelijk onderbouwde kennis: meer dan de helft van het onderzoek uit de eerdere editie is vervangen door recentere studies, waardoor het boek een actueel en betrouwbaar overzicht biedt van wat er wereldwijd daadwerkelijk bekend is over geluk, in plaats van aannames of goedbedoelde adviezen.

Het boek behandelt geluk vanuit een breed scala aan invalshoeken. Onderwerpen als tijd, geld, gezondheid, succes, relaties, gezin, vriendschap en humor komen stuk voor stuk aan bod, telkens onderbouwd met bevindingen uit onderzoek dat over de hele wereld is verzameld. Daarbij beperkt Bormans zich niet tot het individuele welbevinden: ook geluk binnen organisaties, teams, scholen en samenlevingen als geheel krijgt uitgebreid aandacht, met concrete voorbeelden van wat mensen, bedrijven, gemeenschappen en landen daadwerkelijk gelukkiger maakt, en wat juist averechts werkt.

De insteek van het boek is nadrukkelijk praktisch. Bormans benadrukt zelf “weten en toepassen” boven “dromen en geloven”, en de honderd geluksprofessoren die hun kennis bijdragen komen uit uiteenlopende landen, culturen en vakgebieden, van psychologie en sociologie tot economie, onderwijs en beleid. Die diversiteit aan perspectieven zorgt ervoor dat het boek geen eenzijdig of westers gekleurd beeld van geluk schetst, maar juist laat zien hoe universeel en tegelijk cultuurgebonden geluk kan zijn. De rijke hoeveelheid onderzoeksresultaten wordt bovendien toegankelijk en overzichtelijk gepresenteerd, met korte, behapbare bijdragen per expert, zodat de lezer niet wordt overspoeld maar juist wordt uitgenodigd om verder te lezen, te vergelijken en zelf te reflecteren.

Geluk 2.0 is daarmee een aanrader voor iedereen die geinteresseerd is in geluk, welzijn en levenskwaliteit, van studenten psychologie tot coaches, HR-professionals, leerkrachten, beleidsmakers en nieuwsgierige lezers die op zoek zijn naar meer dan losse tips. Het boek functioneert zowel als naslagwerk om gericht op te zoeken als als doorlopend leesboek, en biedt op vrijwel elke pagina weer nieuwe, wetenschappelijk onderbouwde inzichten over wat mensen, organisaties en samenlevingen daadwerkelijk gelukkiger maakt, en hoe je die kennis zelf in de praktijk kunt brengen.