Tantra yoga en meditatie

Tantra yoga en meditatie – Erik Bruijn

Dit is het eerste Nederlandse standaardwerk over Tibetaanse yoga en meditatie. Op heldere wijze wordt hier een aantal bijzondere yoga- en meditatietechnieken uiteengezet, die een verandering van het bewustzijn mogelijk maken. Daarbij wordt uitgebreid aandacht geschonken aan de theorie en praktijk van tantra, de meest krachtige en doeltreffende methode voor het bereiken van de verlichting. De tantrische methoden hebben een bereik dat veel groter is dan dat van de westerse psychotherapie en stellen de beoefenaar in staat te werken met zijn oerdriften en emoties, waardoor de kracht van seksualiteit, woede, hartstocht, haat, jaloezie, enz. benut kan worden om de mentale geconditioneerdheid te doorbreken. Belangrijke hulpmiddelen daarbij zijn asana’s, mandala’s, mantra’s en mudra’s. Om de diepzinnige symboliek van de mandala’s te kunnen begrijpen en de betekenis van de asana’s en mudra’s, de taal van het lichaam en die van de mantra’s of klanksymbolen te kunnen verstaan, moeten we al onze oude begrippen en etiketten overboord gooien en opnieuw beginnen met denken

De lezer wordt meegenomen door verlaten steenwoestijnen, langs steile rotswanden en duizelingwekkend diepe ravijnen, naar hooggelegen bergkloosters, waar hij kennis maakt met een volkomen andere wereld, een wereld van stilte en meditatie. De schrijver, die zelf yoga- en meditatieleraar is, studeerde jarenlang onder leiding van boeddhistische monniken en ondernam verschillende tochten door het Tibetaanse cultuurgebied. Het in dit boek opgenomen verslag van zijn bezoek aan een nonnenklooster in het bergland Ladakh bevat unieke informatie over de rol van de vrouw in de Tibetaanse meditatietraining.

Van Erik Bruijn verscheen ook De weg van Zazen, een inleiding tot Zen-meditatie (Ankh-Hermes).

Recensie

Dit boek van de Nederlandse deskundige op het gebied van de boeddhistische godsdienst en meditatie is een handboek voor de kennis van de godsdienst van Tibet, het trantrisch boedhisme. De schrijver behandelt de kernbegrippen van het noordelijk (Mahayana-)boedhisme, zoals deze door de grote leraren (lama’s) zijn uitgelegd. Het boek geeft verder een overzichtelijk beeld van de meditatietechnieken, die de Tibetaanse monniken van de verschillende scholen, (ook nu nog) in praktijk brengen. De lezer moet enigszins op de hoogte zijn van het mensbeeld en van de kijk op de ‘wereld der verschijnselen’ in oosterse godsdiensten, om de specifiek trantrisch-boeddhistische inzichten en gebruiken te kunnen duiden. Bevat aanwijzingen voor de uitspraak van Sanskrit namen en termen, enkele katernen kleurenfoto’s, zwart-witte foto’s en tekeningen, bibliografie en register.
(Biblion recensie, Redactie)