Zemelen-dieet – Dr. med. Helmut Anemueller
Dit boek neemt een euvel weg waaraan volgens de medische statistieken een op de twee mensen lijdt: spijsverteringsstoornis. Velen laboreren al jarenlang aan verstopping van de darmen en hebben hun toevlucht genomen tot laxeermiddelen. Maar er is slechts één manier, de natuurlijke, om dit in de buik liggende risico te vermijden: overgaan op ballastrijkere voeding en het vermijden van voedsel dat de darmwerking verlamt. Voor allen met een zieke darm heeft de auteur een speciaal vol korenrauwkost-dieet ontworpen.
Het zemelen-dieet zorgt voor een goede spijsvertering en regelmatige lediging van de darm. De darm verliest zijn giftige stoffen, de slakken verdwijnen uit het lichaam en men wordt dikker. Een prettige bijkomstigheid: de huid verjongt zich en men voelt zich vitaler.