Angst

Angst – Gunter Possiger

Hoe herkent en overwint u stress, levensangst, slapeloosheid, depressies, nervositeit, prestatiedwang, faalangst, allergieen

Is de angst niet oorspronkelijk bij mens en dier een eerste aanzet tot overleven? En is het niet een feit dat, door het niet meer schadevrij reageren op en verwerken van de zware eisen van onze moderne mensenmaatschappij, deze angst is uitgegroeid tot een waar struikelblok in de ontwikkeling van de persoonlijkheid? Bij talloze mensen is juist dit de oorzaak van hun geestelijke en/of lichamelijke kwellingen en kwalen.

Natuurlijk is in geval van ernstige ziekten en stoornissen behandeling door een dokter of psychotherapeut raadzaam. Maar voor degene wiens klachten van minder ernstige aard zijn en voor wie er geen boodschap aan heeft om ten prooi te vallen aan een vaak langdurige en effectloze therapie in de vorm van kalmerende middelen en gevoelsdempers – die alleen symptomen onderdrukken en de oorzaak zelf onaangeroerd laten – zal Angst een unieke gids zijn bij het zoeken naar die oorzaken. En, wat belangrijker is, het boek geeft betrekkelijk eenvoudige middelen en methoden om ze te bestrijden!

Voor ieder die op zoek is naar harmonie, zal Angst een bijzonder waardevolle aanwinst zijn!