Zen (Mind, Body en Spirit)

Zen (Mind, Body en Spirit) – Martine Batchelor

Zen toont dat meditatie de sleutel is tot het onthullen van uw ware aard en het ontdekken van uw natuurlijke wijsheid en liefde. Mind body en spirit brengt u heldere inzichten en praktische technieken om optimaal te kunnen genieten van het leven en de wereld om u heen.

Recensie

Beknopt en helder wordt uiteengezet waar zen uit voortgekomen is en hoe in Japan, Korea en China met deze levenswijze wordt omgegaan. De laatste hoofdstukken gaan in op het belang van meditatie en wat de ervaringen en problemen kunnen zijn bij de verschillende houdingen. Ook wordt aandacht besteed aan het in retraite gaan met een lijst van over het hele land verspreide zencentra achterin. Afgezien van een paar redactionele fouten is het een bijzonder verzorgd uitgevoerd boek in vierkant formaat. De mooie, sfeervolle foto’s, hele of halve pagina groot, verfraaien het geheel, net als de afwisseling van witte en pastelkleurige bladzijden. Delen van de tekst zijn ontleend aan de Amerikaanse uitgave uit 1999 van Thorsons en in goed lopend Nederlands vertaald. De samensteller en auteur van dit boek is tien jaar een boeddhistische non geweest in Zuid-Korea. Het boek straalt uit dat het beoefenen van zenmeditatie voor iedereen is weggelegd. Zeer toegankelijk, aantrekkelijk boek. S. Roest-Mouissie