Yoga in tien lessen

Yoga in tien lessen – J.M. Dechanet

Wanneer slagen wij erin onze lichaamskracht en de verworvenheid van ons verstand in dienst te stellen van het hart? De Yoga-oefeningen zijn uiterst geschikt om samenwerking van deze drie grondelementen te bevorderen. Met deze oefeningen bereiken wij een betere gezondheid, en een meer evenwichtige gemoedstoestand, zoals reeds heel wat mensen kunnen getuigen. Wie zou ook dit niet willen bereiken? Déchanet wijst ons in het werk Yoga in tien lessen een uiterst doeltreffende weg.