Tri Energetica

Tri Energetica – Rickie Moore

Tri Energetica wordt door Ricki Moore al vele jaren gebruikt in haar `inner peace playshops’ en bij het begeleiden van mensen. Tri-Energetica bevat drie elementen waarmee je iedere energie, probleem of uitdaging ten positieve kunt aanwenden.
De drie vragen die je altijd in alle gevallen en bij alle problemen en uitdagingen moet stellen, zijn volgens Ricki Moore:

• Wat wil ik?
• Wat heb ik nodig?
• Wat zijn mijn intenties?

Het lijkt simpel, maar in de dagelijkse toepassing blijken de drie stappen vaak te vervagen. Onze gewoonten zorgen er regelmatig voor dat we niet bij onze heldere intenties kunnen, ons niet afvragen wat we nodig hebben en niet weten wat we precies willen. Er zijn drie kwaliteiten die onlosmakelijk zijn verbonden met deze vragen: fexibiliteit, tolerantie en nieuwsgierigheid.
Door gebruik te maken van Tri-Energetica is iedereen in staat de moeilijkste beslissingen gemakkelijk te nemen, levensvragen op te lossen en problemen te voorkomen. Met Tri-Energetica leert Ricki Moore ons deze drie vragen te integreren in ons doen en laten.

Ricki Moore is psychologe, geboren in Amerika en al vijftien jaar woonachtig in Amsterdam. Ze geeft regelmatig ‘inner peace playshops’.

Recensie

Beschrijving van de therapeutische methode Tri-energetica, een combinatie van methodieken uit de Transactionele Analyse, Bio-energetica en Person Centered Therapy. Na voorwoord en inleiding volgen de hoofdstukken Wat heb je nodig? Wat wil je? en Wat is je intentie? – vragen die de basis van deze therapie vormen en die de lezer bewust maken dat, zowel in het ‘grote leven’ als in alledaagse situaties, deze kwesties lang niet altijd duidelijk zijn. Kwaliteiten die, voor helderheid in deze, nodig zijn – flexibiliteit, tolerantie en neiuwsgierigheid – worden in de volgende hoofdstukken beschreven. Het boek sluit af met een paar korte oefeningen hoe jezelf en anderen te helpen, zoals een korte massage (zwart-witfoto’s) om stress weg te werken, vervolgens een Bibliografie, een Discografie en een Index. Al lezend krijg je de indruk dat hier een klassetherapeut aan het woord is, die speels, respectvol en zeer rechtstreeks moeilijke materie zoals de Reichiaanse typologie, toegankelijk maakt. Haar makkelijke manier van presenteren en talloze voorbeelden, geven meer inzicht, overzicht en richting aan mensen die zich op de weg bevinden van emotioneel en dieptepsychologisch werken-aan-zichzelf.
(Biblion recensie, I. Maassen)