Praktische toepassingen van de yoga-leer

Praktische toepassingen van de yoga-leer – Paul von Cyrass

De psychosomatische geneeswijze houdt zich hoe langer hoe meer met psychische verschijnselen bezig. Zij tracht lichamelijke kwalen tot psychische oorzaken te herleiden en deze te genezen door op de ziel in te werken.

Lang voor Christus’ geboorte deden de yogi’s dit reeds. Tot dit doel ontwikkelden zij een uitvoerig systeem, waarbij zij autosuggestie zowel met lichamelijke en psychische als met ademhalingsoefeningen verbonden. Op deze wijze beïnvloedden zij het vegetatieve zenuwstelsel (sympathicus en parasympathicus); het bewustzijn werd ten koste van het onderbewustzijn uitgebreid en een aantal psychische eigenschappen werd tot ontwikkeling gebracht.

Bijkomende resultaten der beoefening van het yoga-systeem zijn voorts: een betere gezondheid en een langer leven. De schrijver van dit boek werkte de weg tot het verwerven van deze bijkomende resultaten hier uit.

(bron: voorwoord)