Jij bent de dans

Jij bent de dans – Joyce Dijkstra

Geluid, muziek, ritme, beweging en sacrale vormen brengen een ervaring teweeg die niet alleen lichaam en ziel beroert, maar ook bijdraagt aan een harmonische ontmoeting met anderen. Sacred Dance wordt in Nederland zeer veel beoefend. Joyce Dijkstra is de eerste die een complete inleiding tot de meditatieve dans heeft geschreven. Het boek geeft een beschrijving van de geschiedenis van de meditatieve dans en legt uit hoe bewegingen, symbolen, muziek en gebaren worden toegepast. Met de meditatieve dans kunnen we een bijdrage leveren aan onze persoonlijke groei.

Recensie

De meditatieve dans wordt gezien als een weg naar bewustzijn. Hij verdiept de verbinding tussen lichaam, ruimte en tijd. Tegelijkertijd draagt de dans ook bij aan een harmonische ontmoeting met anderen. Deze dansvorm draagt dankzij zijn structuur bij aan meditatie. Na een introductie in de wereld van de meditatieve dans en de verschillende stadia voor het aanleren ervan, volgen de liturgische dansen, de historie van de dans in diverse werelddelen en dansen met de elementen van de natuur. Er is een apart hoofdstuk gewijd aan uitleg van symbolen waardoor de diepere betekenis van de dans duidelijk wordt. Gedichten en citaten ondersteunen de tekst. Een beschrijving van de genezende kracht van dansen door de mogelijkheid om vorm te geven aan het onderbewuste nodigen uit om het zelf te beleven. Tot slot hoofdstukken over de chakra’s en dansen en mediteren op het Onze Vader. De auteur heeft voor het uitvoeren van deze dansvorm een eigen lesmethode ontwikkeld. Ze beschrijft de choreografie van diverse dansen in dit boek. Bij het uitvoeren ervan is echter wel begeleiding nodig. Bevat bibliografie en een index van de dansen.
Monique Smit