Falun gong – Xing Shu
Falun Gong is een oude Chinese methode om lichaam en geest te cultiveren, die tot voor kort geheim werd gehouden. De cultivering van het hart staat centraal bij Falun Gong.
Deze methode voor zelfontwikkeling bestaat uit een reeks speciale oefeningen die ontwikkeld zijn uit elementen uit het boeddhisme, het tauïsme en Qi Gong. Met Falun wordt een bijzonder energiemechanisme in het lichaam van de mens bedoeld. Gong betekent werk of oefening. De Falun Gong-oefeningen zijn werkzaam op het gebied van het lichaam en dat van de geest:
- ze ontwikkelen het lichaam door middel van de vijf Qi Gong-oefeningen waarmee de meridianen worden geopend;
- ze ontwikkelen de geest door uit te gaan van de drie grondbeginselen: waarachtigheid, medeleven en begrip.
Met 90 full colour Foto’s