Durf jezelf te zijn

Durf jezelf te zijn – Janet Vugts

• Hoe vaak zeg je ‘ja’ terwijl je ‘nee’ wilt zeggen?
• Ben je bang voor conflicten? Slik je je boosheid liever in?
• Voel je je onzeker bij anderen? Een meeprater?
• Bang om hulp te vragen?

Jezelf zijn. Zijn wie je in Gods ogen mag zijn. Het is een hele worsteling, zeker voor mensen die niet assertief zijn. Ze laten zich ondersneeuwen door anderen, door hun eigen geweten en door ‘hoe het hoort’. Ze voelen zich klein en bang. Maar deze mensen kunnen veranderen. God wijst hen in de bijbel de weg naar bevrijding van de angsten die hun dagelijks leven besturen. Daar gaat dit boek over.

Janet Vugts biedt met Durf jezelf te zijn een boek aan waarin zowel theorie als voorbeelden en praktijk-opdrachten staan. De theorie beschrijft een bijbelse visie op assertiviteit, en ontmaskert allerlei misverstanden die daarover bestaan. De voorbeelden en praktijkopdrachten stimuleren om er in het leven van alledag mee aan de slag te gaan. Zelfbewust worden is niet gemakkelijk, maar wel heel erg de moeite waard.

Janet Vugts is na een opleiding tot juridisch bestuurswetenschapper een aantal jaren werkzaam geweest in commerciële functies. Daarna is zij psychologie gaan studeren. Nu werkt ze als psycholoog in haar eigen praktijk. Zij ziet bij haar cliënten dat klachten zoals depressie, faalangst en relationele problemen verband houden met het onvermogen assertief te zijn.