De kracht van het NU

De kracht van het NU - Eckhart Tolle

Veel mensen leven voortdurend in hun hoofd, bezig met het verleden of de toekomst. De kracht van het NU laat zien dat echte vrede en vreugde alleen te vinden zijn in het huidige moment. Eckhart Tolle beschrijft hoe de identificatie met het denken en met het ego, het onechte zelf dat de geest creëert, de bron is van veel onrust en psychische pijn.

In een vraag-en-antwoordvorm leert de auteur je om afstand te nemen van je gedachten en ze te observeren zonder erin mee te gaan. Je leest over het pijnlichaam, over de rol van acceptatie en overgave en over de manier waarop je je bewust kunt worden van de stilte achter het denken. Ook relaties krijgen veel aandacht: volgens Tolle zijn ze vaak de grootste blokkade om in het Nu te komen, maar kunnen ze bij een bewuste houding juist een toegang tot innerlijke groei worden. De inzichten zijn geïnspireerd door verschillende spirituele tradities, maar worden in heldere, eigentijdse taal gebracht.

In dit boek De kracht van het NU vind je een wereldwijd geliefde gids voor iedereen die meer rust, aanwezigheid en bewustzijn in het dagelijks leven zoekt. Eckhart Tolle is een Duits-Canadese spirituele leraar en schrijver.