Zoek Jezelf

Zoek Jezelf – Sarah Stillman

Ben je op zoek naar jezelf? Geloof je dat er belangrijker dingen in het leven zijn dan het kopen van de meest trendy kleren of het mee kunnen praten over de laatste aflevering van een tv-soap? Dan ben je niet de enige! Als je op zoek bent naar je kern, je innerlijke stem, de zin van het leven – pak dan dit boek!

Recensie

Dit boek is bedoeld voor meiden die op zoek zijn naar hun wezen. Het valt niet mee om in volledige verbinding met jezelf te leven. De samenleving, die grotendeels geregeerd wordt door de media, schoonheidsidealen en de commercie, belemmert meiden in het vinden van hun eigen weg naar geluk. De schrijfster, zelf een meid van zestien jaar, heeft zich op eigen kracht weten te bevrijden van destructieve maatschappelijke invloeden. Vanuit haar eigen ervaring beschrijft ze methoden om de zielenroerselen te doorgronden om innerlijke wijsheid ontdekken. Het boekje kan gebruikt worden als een handleiding om tot zelfkennis te komen. Op concrete wijze beschrijft het onderwerpen als leren ontspannen, droominterpretatie, het bijhouden van een dagboek, het inrichten van je leefomgeving, leren luisteren naar je lichaam en yoga. Het bespreekt tal van activiteiten om de creativiteit te stimuleren, instructies om te mediteren en te visualiseren. Elk hoofdstuk eindigt met een lijst van informatiebronnen. Al met al een uitnodiging om ons vreugdevol te begeven op het spirituele pad! Een praktisch, tijdschriftachtig werkboek vol tips, speels en concreet, dat zwartwittekeningen bevat.
Monique Smit