Van weerstand naar aanvaarding

Van weerstand naar aanvaarding – Regine Herbig

Omgaan met pijnlijke ervaringen Vaak lopen wij weg in situaties die wij als ‘onprettig’ bestempelen en willen deze niet voelen. Dit nee tegen het leven zorgt voor spanning en verharding in ons.
De auteur laat op praktische wijze zien hoe ons hart zonder oordeel alles kan verwelkomen wat we meemaken en het als een grote moeder omhelzen. Hoe wij ons voelen, hangt niet zo zeer af van uiterlijke omstandigheden, als wel van de manier waarop wij met onze gedachten, gevoelens en fysieke gewaarwordingen omgaan. Wijzen wij ze af of gaan we er liefdevol mee om? Voor mensen die in hun huidige situatie naar vrede verlangen, kan dit boek met voorbeelden en oefeningen een bron van inzicht en inspiratie zijn.

Met open hart in het leven staan – in vreugde én pijn

REGINE HERBIG is ademtherapeute en coach. Ruim twintig jaar heeft zij in München gewerkt, o.a. aan het conservatorium. Zij heeft nu een eigen praktijk in De Bilt en geeft trainingen voor paramedici. In haar werkwijze verbindt zij lichaamswerk, psychologie en spiritualiteit.