Tan Tien

Tan Tien – Christopher Markert

Het geheim van een goede gezondheid, geluk en succes ligt volgens oude Chinese teksten in het Tan Tien, de bron van vitaliteit en vreugde. We beschikken allemaal over die bron, maar we zijn ons er maar zelden van bewust. We hebben allemaal een innerlijk kompas dat zorgt voor een goede afstemming op de kosmos. Tan Tien biedt geen filosofisch systeem, morele waarden, psychologische analyses of intellectuele verklaringen. In plaats daarvan krijgen we elk moment bruikbare impulsen. Net zoals een kind dat paaseieren zoekt, de aanwijzingen ‘warm’ of ‘koud’ krijgt, kunnen wij op onze speurtocht naar geluk en succes vertrouwen op de aanwijzingen uit ons middelpunt. Met Tan Tien waarderen we en genieten we van het hier en nu. Als we het leven kunnen beleven als een eindeloze reeks hier-en nu’s, kunnen we dus blijvend gelukkig en in harmonie met onszelf zijn. Zo simpel is het.

Ankertjesserie 225

Recensie

Tan Tien, het voortdurend bewust zijn van het innerlijk middelpunt, ‘De bron van vreugde en vitaliteit’ vindt zijn oorsprong in China, waar deze attitude sterk is verweven met het dagelijks functioneren: een gecentreerde houding, een diepe ademhaling, het voortdurend richten op het zwaartepunt in het bekken. Met als gevolg een betere coördinatie en het oefenen van ‘de innerlijke glimlach’, waardoor men leert te relativeren, een uitgebalanceerde energie uitstraalt en daardoor ook ontvangt. De doelstelling van de auteur is de Tan Tien door te geven aan een zo groot mogelijk publiek, omdat de toepassing praktisch en in wezen eenvoudig dus makkelijk inpasbaar is, terwijl het resultaat snel merkbaar is: mensen ervaren het leven als zinvol wanneer men middels Tan Tien in harmonie komt met de kosmische levensenergie. Vlot geschreven, duidelijk geformuleerd, een goed verzorgd en plezierig leesbaar Ankertje.
(Biblion recensie, M. Kraaij-van Weeren)