Stressbestendigheid vereist

Stressbestendigheid vereist – Prof. Dr. Jacques A.M. Winnubst

Er zijn grote verschillen in de manier waarop mensen met stress omgaan. Bij het zoeken naar o.a. managers, piloten, verkeersleiders, voetbaltrainers en brandweerlieden wordt vaak in de advertentie gezet: ‘stressbestendigheid vereist’. Een aantal beroepen is zo zwaar geworden dat de beoefenaars ervan bestand moeten zijn tegen grote druk. De laatste tijd komen er steeds meer vragen op rond de thema’s stress en stressbestendigheid.

• Waar komt al die stress vandaan?
• Is er meer stress in de moderne samenleving dan vroeger?
• Zijn stress, burn-out en chronische vermoeidheid modieuze verschijnselen?
• Is ons vermogen met spanning en druk om te gaan afgenomen?
• Zijn er perioden in het leven waarin de stress groter is?
• Word je van een teveel aan stress ziek?
• Hoe ga je om met stress?
• Kun je jezelf meer weerbaar maken tegen stress?

De stressbestendige mens moet zich handhaven in een werkklimaat waarin voortdurend wordt gereorganiseerd en waarin nieuwe technologieën zorgen voor technostress.

Recensie

De auteur, organisatiepsycholoog, behandelt de actuele stand van zaken op het gebied van werkstress- en stresshanteringsonderzoek vanuit de wens meer inzicht te krijgen in de verschillen bij mensen in vatbaarheid voor werkstress. Eerst gaat hij in op wat onder stress wordt verstaan en de verschillende (theoretische) invalshoeken waar stress(onderzoek) mee te maken heeft zoals lichaam, geest, persoonlijkheid, sociale omgeving, instelling, uitdagingen en levensgebeurtenissen. Vervolgens beschrijft hij de meest voorkomende bronnen van stress op het werk (werkbelasting, rolonduidelijkheid, rolvrijheid) en de verschillen in en bevordering van stressbestendigheid. Daarna stelt hij enkele relevante maatschappelijke thema’s aan de orde: snelheid van organisatieverandering, nieuwe technologie, andere benodigde managementstijlen, minderheidsposities. Tot slot probeert hij stress als verschijnsel in een cultureel en toekomstperspectief te plaatsen. Het boek is goed leesbaar en begrijpelijk geschreven en heeft een heldere structuur. Een beknopt en theoretisch getint boek, bedoeld voor degenen die met praktijkonderzoek naar en begeleiding van stress te maken hebben.
(Biblion recensie, Ir. drs. L.B. Struijk)