Simply Daytox – Kyra de Vreeze
Vraag eens aan een willekeurig iemand op straat hoe het gaat: grote kans dat het antwoord ‘druk’ is! Het alsmaar druk zijn zorgt ervoor dat je niets met volledige aandacht doet. Dit benadeelt je welzijn, je relaties en je werk.
Met behulp van het zevendaagse eet- en leefprogramma Simply Daytox leer je om meer rust aan te brengen in je snelle, ingewikkelde leven. Het helpt je te versimpelen, verminderen, vertragen en ruimte te maken door middel van yoga-oefeningen, eenvoudige, plantaardige recepten en opdrachten. Je ontspant en gaat meer van je leven genieten.
- Yoga en praktische oefeningen om eenvoudiger te leven
- Recepten met niet meer dan zes makkelijk verkrijgbare ingrediënten
- Alle gerechten staan binnen 15 minuten op tafel