Rijden met gevoel

Rijden met gevoel – Mary Wanless

Mary Wanless ontwikkelde een uniek systeem van rijden en lesgeven dat het lichaamsbewustzijn van de ruiter verbetert door de invloed van de logische, kritische linkerhersenhelft te verminderen en die van de intuïtieve, waarnemende rechterhersenhelft te vergroten. Daardoor boeken zowel beginners als gevorderden veel sneller voortgang.

Haar systeem is geïnspireerd op disciplines die buiten de traditionele paardenwereld liggen zoals Zen, Tai’Chi, sportpsychologie, bio-feedback en de Alexander- en Feldenkraistherapie. Mary Wanless woont in Engeland, maar reist de hele wereld rond om cursussen en demonstraties te geven. Ze bezoekt regelmatig ons land.

Rijden met gevoel is helder, levendig en afwisselend geschreven. Het bevat een groot aantal illustraties, anekdotes en vergelijkingen, en talloze vragen en opdrachten om het bewustzijn en het niveau van de ruiter te testen en te verbeteren.

Uit de inhoud:

• De werking van de hersenen
• Hoe functioneert je lichaam
• Grondwerk; oefeningen om je lichaamsbewustzijn te vergroten
• Het aan de teugel rijden; een mentaal en fysiek probleem
• Scheefheid bij ruiter en paard
• Optimaal presteren bij wedstrijden
• Innerlijk leren; een manier om sneller en effectiever te leren

[bol_product_links block_id=”bol_5e9c7aa26ffcf_selected-products” products=”666840358″ name=”9789024604838″ sub_id=”” link_color=”003399″ subtitle_color=”000000″ pricetype_color=”000000″ price_color=”CC3300″ deliverytime_color=”009900″ background_color=”FFFFFF” border_color=”D2D2D2″ width=”250″ cols=”1″ show_bol_logo=”1″ show_price=”1″ show_rating=”1″ show_deliverytime=”1″ link_target=”1″ image_size=”1″ admin_preview=”1″]

Recensie

De auteur begon zoals de meesten van ons enthousiast met het nemen van paardrijlessen. Maar op een of andere manier lukte het haar maar niet om het goed genoeg te doen naar haar zin. Zij raakte hierdoor gefrustreerd en stopte zelfs. Maar het bloed kruipt waar het niet gaan kan en zij probeerde het opnieuw. Inmiddels had zij zich verdiept in andere dingen die niet direct verband houden met rijden, maar wel bruikbaar zijn om het doel te bereiken. Denk hierbij aan Zen, bio-feedback, sportpsyschologie en Feldenkraistherapie. Uit al deze methoden heeft zij een systeem ontwikkeld waardoor mensen zich bewust worden van hun eigen houding en de invloed hiervan op hun paard en hun rijstijl. Zij reist met deze methode de hele wereld af en krijgt steeds meer aanhangers. In Nederland wordt haar methode o.a. gebruikt door Tineke Bartels, voormalig lid van de Olympische ploeg. Geel-blauw voor -en achterplat, voorzien van rode letters en foto. De tekst op de achterflap geeft de inhoud goed weer. Het is geen boek om zo even door te lezen, men dient aan het begin te beginnen. De tekst is helder en wordt ondersteund door een aantal tekeningen. Inhoudsopgave en voorwoord voorin, register achterin.
(Biblion recensie, Tjits Puijker)