Powertraining voor het geheugen

Powertraining voor het geheugen – Harald Havas

300 oefeningen voor uw geestelijke fitness

Dagelijks komt van alle kanten informatie op ons af. Die informatie moet worden opgenomen, verwerkt, gewaardeerd of genegeerd. In dit proces speelt ons geheugen een cruciale rol. Om het geheugen die rol tot op hoge leeftijd goed te laten vervullen, is training ervan heel belangrijk. In dit boek wordt uitgelegd hoe het geheugen werkt, welke factoren daarbij van invloed zijn en hoe je behalve het geheugen ook je waarnemingsvermogen, concentratie en creativiteit kunt trainen.
Powertraining voor het geheugen bevat 300 uitgebreide oefeningen voor een optimale geestelijke conditie!