Het Kundalini yoga werkboek

Het kundalini yoga werkboek – Yogi Bhajan

Het Kundalini yoga werkboek is het standaardwerk over Kundalini yoga voor beginners en gevorderden. Kundalini yoga is een dynamische vorm van yoga. De adem staat centraal en wordt bij alle oefeningen en meditaties bewust geleid. Ook wordt er gebruik gemaakt van helende klanken (mantra’s).

Yogi Bhajan (1929-2004) was meester in Kundalini yoga en Witte Tantra yoga. In 1969 verhuisde hij van India naar Noord-Amerika om les te geven en leraren op te leiden.

Christine Michon (Hariang Kaur) is sincs 1984 leerling van Yogi Bhajan en auteur van diverse boeken over yoga en voeding. Zij zorgde voor de vertaling en bewerking van Het Kundalini yoga werkboek.

Dit is de vijfde, geheel herziene, druk uit 2018.