Het keuzedieet kookboek

Het keuzedieet kookboek – Consumentenbond

Hoeveel calorieën kan ik per dag eten, om echt af te vallen? Is het beter om helemaal geen vet te eten als je gewicht wilt verliezen? En is het dan verstandig om het ontbijt over te slaan? Het Keuzedieet geeft antwoord op deze en veel meer vragen rond afvallen. Het bestaat niet uit strenge regels, maar uit praktische tips en slimme recepten die goed in het leven van alledag passen.

Kilo’s verdwijnen zo zonder moeite en zonder stress. Makkelijker dan met het concept van de dubbele pagina’s kan het niet. In een oogopslag ziet u welk levensmiddel slank maakt: links staat wat minder gunstig voor uw lijn is, en rechts waarmee u in dezelfde situatie calorieën bespaart, zonder tijd te verliezen.

Het Keuzedieet is de Nederlandse editie van het zeer succesvolle Die Nebenbei-Diät, van de Duitse Consumentenbond, waarvan reeds meer dan 100.000 exemplaren werden verkocht!

alle boeken van Elisabeth