Handboek voor meditatie

Handboek voor meditatie – Lorraine Turner

Handboek voor meditatie is één deel in een serie die u bekendmaakt met de populairste en effectiefste alternatieve therapieën en geneeswijzen die er op dit moment worden geboden. Het boek is duidelijk geschreven en staat vol nuttige tips en illustraties. Daarmee is het ideaal voor eenieder die zich de basisvaardigheden en -kennis eigen wil maken en zijn voordeel wil doen met een fantastisch aanbod aan aanvullende therapieën en oefeningen.

Mystici, filosofen en wijsgeren hechten al heel lang veel waarde aan meditatie vanwege haar therapeutische, helende en spirituele eigenschappen.
Toch kan iedereen leren mediteren en dit boek laat u zien hoe. Om slechts enkele voordelen van meditatie te noemen:

• u ontdekt de verborgen kracht van uw geest en leert hoe u die naar uw hand kunt zetten
• u leert uzelf beter kennen en krijgt inzicht in uw relaties met anderen
• u verbetert uw lichamelijk en geestelijk welbevinden

Waar u ook naar op zoek bent, dit Handboek voor meditatie helpt u het te vinden. Het zal u meenemen op een fascinerende reis door het landschap van uw geest.

alle boeken van Lorraine Turner