Genezen door dans en gebaar – Charlotte C. Querido
Stilstand is achteruitgang. Dat geldt ook voor onze lichamelijke en psychische gezondheid. We bewegen minder, zitten ook geestelijk wel eens vast. Maar er is iets dat ons kan bewegen spontaan in actie te komen: de dans.
Charlotte Querido is psychiater in Apeldoorn. Sinds 1966 maakt zij gebruik van de dans om gevoelens en emoties in ons vrij te maken. Zij laat allerlei gevoelens met dans uitbeelden, zoals afgewezen worden, bedroefdheid, blijdschap, teleurstelling en geluk. Deze vrije dans werkt woordeloos en diep. De resultaten zijn verbluffend.
Haar danstherapie is een nonverbale groepspsychotherapie, gericht op het bewust maken en mobiliseren van onze positieve krachten. Daardoor zullen we meer innerlijke rust krijgen, ons zelfvertrouwen groeit en onze levensblijheid wordt erdoor vergroot. We worden ons door de dans en wat hij losmaakt weer bewust van onze basisgevoelens.
Dit boek wil een inzicht geven hoe haar danstherapie onderwezen wordt, wat de achtergronden zijn en wanneer ze kan worden gebruikt. Daarbij geeft de schrijfster tal van voorbeelden.
[bol_product_links block_id=”bol_5e3b0b683c6cb_selected-products” products=”1001004005294798″ name=”9789070017613″ sub_id=”” link_color=”003399″ subtitle_color=”000000″ pricetype_color=”000000″ price_color=”CC3300″ deliverytime_color=”009900″ background_color=”FFFFFF” border_color=”D2D2D2″ width=”250″ cols=”1″ show_bol_logo=”1″ show_price=”1″ show_rating=”1″ show_deliverytime=”1″ link_target=”1″ image_size=”1″ admin_preview=”1″]Recensie
De dansbeweging is al zo oud als de mens zelf. Ze is een eerbeginsel, dat in staat is positieve oerkrachten in de menselijke ziel bewust te maken, welke op hun beurt negatieve gevoelens, zoals gespannenheid en ziekte kunnen opheffen; dat is het principe waarop de danstherapie is gebaseerd. Al 17 jaar doseert de schrijfster, psychiater en psycho-therapeute, deze behandelsvorm, zij het in combinatie met gesprekstherapie, waarbij zij via bewustwording van positieve gevoelens door de dans haar patienten meer zelfvertrouwen aanleert. Zij beschrijft hoe danstherapie in haar werk gaat en met behulp van een zestal praktijvoorbeelden laat ze zien dat verbetering van de klachten goed mogelijk is. Een helder geschreven boekje voor iedereen geinteresseerde, maar om de kracht van de dans te beleven is er over lezen alleen niet genoeg. Ruim geillustreerd met (matige) maar toepasselijke zwart-wit foto’s.
(NBD|Biblion recensie, A. Jeeninga, arts)