De beer is los

De beer is los – Hugo Hoetink

De beer is los is een compleet lees- en werkboek voor iedereen die geïnteresseerd is in persoonlijke groei. Elk mens beschikt over onvermoede mogelijkheden. Welk verlangen, welke onvrede of welke nieuwsgierigheid zetten jou aan tot verandering?Aan de hand van een persoonlijkheidstypologie houden de auteurs je een spiegel voor.

Ben je een Voelerdenker, Voelerdoener of Denkerdoener?

Je leert bepaalde patronen herkennen in je gedrag, gevoel of gedachten die je beperken. Dit boek bevat een praktische strategie om deze patronen los te laten en je persoonlijke doel te bereiken. Dan is de beer los!

Dit boek bevat drie delen:
Deel 1: Persoonlijke doel, beschrijft de ontdekkingstocht naar je persoonlijke doel
Deel 2: In Doorbraak krijg je inzicht in je emoties, je denkpatronen en je gedrag
Deel 3: In Nieuw perspectief leer je om dichter bij je essentie te komen en te blijven

[bol_product_links block_id=”bol_5991cbd5bfca2_selected-products” products=”1001004004464199″ name=”De beer is los” sub_id=”” link_color=”003399″ subtitle_color=”000000″ pricetype_color=”000000″ price_color=”CC3300″ deliverytime_color=”009900″ background_color=”FFFFFF” border_color=”D2D2D2″ width=”250″ cols=”1″ show_bol_logo=”1″ show_price=”1″ show_rating=”0″ show_deliverytime=”0″ link_target=”1″ image_size=”1″ admin_preview=”1″]

Recensie

De schrijvers hebben vanuit hun praktijkervaring als trainer een praktisch werkboek voor persoonlijke groei gerealiseerd. De lezer wordt uitgedaagd om vanuit patronen van voelen/denken/doen een zelfanalyse te verrichten, voorkeursgedrag te leren herkennen, zich bewust te worden van gedragingen en patronen te doorbreken. Het boek richt zich met name op het (wijzigen van) gedrag en de vaardigheden om persoonlijke doelstellingen te bereiken. Een eenvoudig uitgevoerd, overzichtelijk boek met een goede didactische opbouw. Het taalgebruik is helder, maar hier en daar slordig. De inhoud bestaat uit veel voorbeelden, (gedrags-, communicatie-, fysieke en meditatieve) oefeningen en persoonlijke vragen c.q. adviezen in aparte kaders. Achterliggende theorie wordt begrijpelijk en niet meer dan noodzakelijk voor het doen van de oefeningen, behandeld. Veel werkboeken in dit genre zijn op Amerikaanse leest geschoeid of onaards spiritueel. De overzichtelijke methodiek in dit boek is daarentegen met Hollandse nuchterheid geschreven en zal een groot publiek aanspreken.
Greet Kooistra